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だとしたら、ビタミンB群と同様の働きをするのは当たり前の事ですよね。 ニコチン酸とも言うんじゃなくて、ニコチン酸とニコチンアミドの総称だと思います。 むしろ、ビタミンや各種栄養素に対して、案外
2015.02.17 [健康情報と病気改善について]
ナイアシンの補充は大事、大事・・・、そう言って、ピーナッツばかり食べていた友達がいました。 でもね、このナイアシン、他のビタミンB群と一緒に摂取すると、更に吸収力が増すみたいですよ。 今は、I
2015.02.16 [健康情報と病気改善について]
という事は、ナイアシンを取りすぎると、糖尿病になるかも知れないっていう事・・・。 そのため、その効能の援助を必要とする疾患を持っている場合は、薬やサプリメントなどを利用して、多めに取るのは決して
2015.02.15 [健康情報と病気改善について]
ところがところが、ナイアシンには一日の摂取上限が定められていて、取りすぎると逆に消化不良などを起こすそうですよ。 でも、気になる方は、今服用中の医薬品やサプリメントの成分表を一度チェックしてみら
2015.02.14 [健康情報と病気改善について]
娘は今年から栄養士になるための専門学校に通っていて、やたらめったら偉そうに何だかんだ言うようになりました。 禁煙ブームの昨今、どうしてナイアシンがもてはやされているんだろう、ふとこんな疑問を抱い
2015.02.13 [健康情報と病気改善について]