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2025.11.11|コメント(-)トラックバック(-)

エイジングと健康


しかし、年を取る事は止められない以上、エイジングも避けられない現実です。
私も人ごとではなくて、マジでそうしたブログやサイトを読んで、エイジングを考えないといけない身分なんですよね。
が、実際にエイジングは赤ちゃんの頃からもうすでに始まっているのです。
事実、国語辞典で調べると、”誕生日が来て年を一つ取る事”というような記述がされています。
つまり、我々がこの世に生きた年数だけ加算されるもので、例え若くても誕生日を1回迎える度に、エイジングは進行していきます。
エイジングとともに減っていくものも少なくはありませんが、知恵や知識など、増えていくものもまた少なくないのです。
でないと、いまのまま好き勝手に飲んで食べて、寝て起きて、仕事して遊んでいたら、将来はもうぐちゃぐちゃ。
昨日参加した「エイジングを考える」というセミナーで、一番最初に講師のドクターがおっしゃっていた言葉です。
そう考えると、年を重ねる事はそんなに悪い事ではないでしょう。
そして、そのためには健康第一、日常生活や食生活を見直し、整える事はとても大切です。
どうせなら華麗にエイジングを重ねましょうよ、と声を大にして言いたいですね。
健康ブームの昨今、マイ・セルフケアの話題は、ブログやサイトでもわんさか取り上げられています。
自分の年齢や体の状態に応じた食事や運動を見つけ出す事は容易だろうと思います。
そして、エイジングを重ねるとともに、その健康管理は重要さも増して行きます。
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2014.07.05|コメント(-)トラックバック(-)

エイジングによる変化


そもそもエイジングという言葉を辞書で引くと、誕生日を迎えて1つ年を取る事と出て来ます。
エイジングも仕方のない事だし、エイジング現象も同じだけど、周囲の人に迷惑をかけるような年の取り方だけはなるべくしたくありませんね。
やっぱエイジングは女の敵、年を取りたくないなぁ、なんて思ってしまいます。
ですから、子供でも大人でも、それなりに年相応のエイジング現象というのがあります。
でもそれは、エイジングと真っ向勝負して勝っているだけで、何の変化もない訳ではないでしょうね。
実は私もそう思ってはいるんだけど、いざとなると中々ねぇ、実行出来ないものなんですよ、これがねぇ、
ああ、エイジングが食い止められたらどんなに幸せだろう、なんて思っちゃったりなんかもします。
ほら、よく、お肌の衰えは20代から始まっているなんて言われるけど、やはり若い人は若い人、更にエイジングを重ねた私たちから見ると、全然違います。
エイジングと一口に言っても、いろいろな部位に現れる訳で、その症状も度合いも様々ですよね。
ぐだぐだ言ってないで思い切ってエイジングを取り上げたブログやサイトを読んでみた方がいいのかなぁ、そう思い始めている今日この頃です。
おまけに、こうした部位の老化には、自分自身がすぐには気が付かない事も多いので、知らず知らずの間に、人に迷惑をかけていたりします。エイジング現象とでも言うのでしょうか、最近歳を感じる事がちらほら出て来ています。
そのためには、自力である程度防げる老化現象に、きちんと向き合う事は大切なのかも知れません。
2014.07.04|コメント(-)トラックバック(-)

エイジングによる口の渇水

エイジング病とでもいうのでしょうか、年齢とともに私たちの体は様々な支障を来します。
しかし、どんなにエイジングに関する研究が進み、情報が出回っても、自分で自分の健康に興味を持たなければ何の意味もありません。
ただ、このドライマウス、エイジングとともに発症率の増すいろいろな内臓疾患や脳の病気、そして、心疾患のサインになっている事も珍しくないんですよね。
一時的な場合も多く、例え慢性化しても、きちんとケアすれば改善します。
エイジングは誰しも避けられない事ですし、ドライマウスもドライアイと同様、それほど大騒ぎする病気でもありません。
ドライマウスになると、食べ物が美味しくなくなったり、うまく噛めなかったりして、そこからまた別の病気を引き起こす事もしばしばなんだそうですよ。
肌に潤いがなくならないよう、一生懸命お手委入れするのと同様、お口の中にも潤いがなくならないよう、しっかりとケアしたいものです。
けれどドライマウスになると、食事や会話に大きな支障を来します。
ただし、エイジングを楽しむためには、何でも美味しく食べられて、いろんな人といろんな会話が出来なければなりませんよね。
唾液が減るから口の中が乾く、ドライマウスは非常に単純な原理です。
今、この時間が、これから先の中で自分が一番若い時、そう思って、エイジングとは絶対仲良くした方がいいと私は思いますね。
でもね、このドライマウス、必ずしも疾病を抱えている人だけが見舞われるというものではなく、エイジングとともに自然と現れる症状でもあるんです。

エイジングとともに肌の渇水を気にする人は大勢いても、加齢とともに口の渇水を気にする人は案外少ないのではないでしょうか。
ドライマウスと同じで、唾液の分泌が衰えると姿を現す口内の病気です。
2014.07.03|コメント(-)トラックバック(-)

エイジング臭の対策


最近、お父さんのエイジング臭がすっかりひどくなっちゃって、お母さんといつも話しています。
若者向きのエイジングを考えるというような記事もいっぱい載ってるから、いい参考にして、私もいろいろアドバイスしたいと思っています。
まあ、仕事柄、なるべく清潔にはしているし、オーデコロンとかも使ってるから、まだ耐えられるんだけど、汗かいた時なんかはちょっと大変です。
どうやらエイジング臭の発生そのものを押さえる事は難しいって聞いたから。
昔、田舎の方の喫茶店に入った時に、すごく異様な臭いが漂っていた事があったんです。
ほら、あれをエイジング臭と言うのかどうかは判らないけど、余りお化粧とかしていないおばあちゃんの中には、ちょっと変かなぁって思う人もいるじゃないですか。

エイジングっていうのは年を取る事な訳で、誰しも避けられないものだと言われています。
女性の場合は、お化粧とかをするから、あんまりエイジング臭としては目立たないみたいなんだよね。
お父さんも、きちんとエイジング臭対策をしてくれたら有り難いんだけど、どうかなぁ。
ブログやサイトを見ていると、最近は割とみんな早くから、肌の衰えや体臭を気にしているみたい。
ただ、きちんとそれなりの対策をしているから、いつまでも人に愛されるのだと思います。
そこが、エイジングと老化の一番の違いらしいんだけど、まあ、考えてみれば当たり前の事ですよね。

エイジングは仕方がない事なんだから、臭いも仕方がないものだとは思います。
テレビのコマーシャルでもやっているけど、マジ、若い頃は全然大丈夫だったんですよ。
2014.07.02|コメント(-)トラックバック(-)

エイジングとは

エイジングと老化はどこがどう違うのかと言いますと、まあ早い話、避ける事が出来ませんが、老化は食い止める事が出来るのであります。

エイジングとは年齢を重ねる事ですから、全ての人に襲いかかります。
ただ、エイジングとともに自動的に体や肌や脳の老化が始まるという訳ではありません。
当然、我々の体は消耗品だらけですから、年を取れば、それだけ弱り、故障する部分も沢山出て来ますけどね。
孫と一緒にテレビゲームで遊びながらノートレするのも大いに結構。
エイジング臭だって、そう、全ての中高年が見舞われている訳じゃないですよね。
されど、みんながみんなエイジングとともにやって来る老化現象に悩まされている訳ではないでしょ。
これからの時代、いかに華麗にエイジングををエンジョイするかが勝負、私はそう思いますね。

エイジングを恐れてもどうしようもないんですもの、だったら思い切り楽しみましょうよ。
今日、仕事で会った90歳のおばあちゃんをみていて、エイジングというものに対する私の考え方は大きく変わりました。
考えてみれば、もう人生の3分の1位は終わっている訳で、存分にエイジングを体験していると言えるんですもんね。
まだ早いからなんて言わず、気合いを入れて、エイジング対策やってみようかなぁ。
正直、まだ三十路にもなっていない私は、エイジングなんて真剣に考えた事ありませんでした。
2014.07.01|コメント(-)トラックバック(-)
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