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目の疲労の回復マッサージは、「掌を擦り合わせて、十分に手が温かくなったと思ったら、掌で目を覆う様に置く」「それから人指し指と薬指、中指で頭蓋骨の眼球の部分押す」ことで疲労の回復を図ります。 続い
2014.08.15 [健康情報と病気改善について]
疲労の回復には様々な方法がありますが、「ツボ」はその中でもよく使われている方法のひとつではないでしょうか。 これは肘を曲げた時に浮かぶシワ→手首の方向で指が三本並ぶ場所を指します。 特に疲
2014.08.14 [健康情報と病気改善について]
特に頭のマッサージなどは「効果があった」という人も多いです。 インターネットには、疲労の回復のためのサプリメントを販売しているオンラインショップがたくさんあります。 疲労の回復は、あまりにも疲
2014.08.13 [健康情報と病気改善について]
疲労の回復の方法を模索している人も多いのではないでしょうか。 ここでは、そんな疲労にたいする「疲労の回復」について書いてみましょう。 薬局などにいくと疲労の回復に効く栄養ドリンクなどがたくさん販売
2014.08.12 [健康情報と病気改善について]
食物ファイバーが多い野菜には、ごぼうや大豆、サツマイモなどを挙げることができるでしょう。 この栄養素の多い野菜を摂取すればダイエットにも効果があるのではないでしょうか。 覚えれば1分程度で作れます
2014.08.11 [健康情報と病気改善について]