前日の夕食が午後7時で、翌日の朝食が午前7時だとすると、生活ペーストしては非常に理想的なのですが、消化吸収の原理からみるとNG。
私たちの内臓は、またそこから18時間働かなければならない訳で、食べない健康法を考えてくれ～っと叫んでいるかも知れませんよ。
食べない健康法の意味とともに、改めて関連のブログやサイトで学習してみられるといいのではないでしょうか。
という事で、是非とも私たち人体の原理を知って、食べない健康法を理解しましょう。
食べない健康法の原理は、人間の消化能力に基づいて提唱されています。
というのも、痩せるために実践するものではなく、あくまでも健康維持の原理に基づいて実践するのが食べない健康法だからです。
食べない健康法の原理は、消化吸収の原理に実によくかなっています。
だからこそ、多くのドクターが推奨するのだろうと思いますし、私たちも是非取り入れた方がいいのではないかと言えますね。
そして、食べないダイエットとは全く原理が異なるという事も一目瞭然でしょう。
なので、あくまでもほどほどに食べない健康法を捕らえる事も大事だろうと考えます。
ただ、こうした私たち人体の消化吸収の原理を知っておく事は、健康維持を願うのであれば、必要不可欠な事。
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