されど、事故管理だけで血中コレステロール値を下げるのって結構大変みたいですよ。
父曰く、血中コレステロールの値を下げるための心得七カ条というのがあるのだそうです。
その1、まずは食べ過ぎに注意、その2、食事はゆっくり食べる、その3、甘いものはなるべく控える。
血中コレステロール値が高くなると様々な成人病の引き金になるらしく、まさに万病の元なんですね。
血中コレステロールの値が心配な成人男女は今の日本には溢れ返っているらしいから、きっと父のように一人で励んでいる人は沢山いるはずです。
ただし、それを厳守出来てこその事、その6、日々の生活に適度な運動を入れる、その7、ストレスは貯めない。
逆に、自力で血中コレステロール値を上げるのはすごく簡単層、だって好き法大の日常生活をしているだけでいいんですものね。
当たり前の事に気を付けられないからこそ生まれた結果、自分を見直す上で、父の立てた血中コレステロール対策七カ条はなかなかよく出来ていると言えるでしょう。
そして、これから血中コレステロールの値を考えたいと思っている人や考えなければという人、それに挫折した人もね。
で決めました、私のブログに父の血中コレステロールとの戦いを随時掲載して行きます。
私が公開する事によって、父にもいい仲間やライバルが出来るかも知れないし、いろんな人の励みや参考になるかも知れないと考えたからです。
血中コレステロールの値を下げるために戦う親子を是非とも応援して下さいね。
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