血中コレステロールが多いとか、数値がどうのこうのとかってよく聞きますよね。
何を隠そう、私もその一人かも、意外と知っているようで知らないのが体の脂肪の事だと思うんですよね。
確かに、見ているだけで忙しい事が解るドクターに、血中コレステロールって何なんですか、なんていう基礎的な質問は出来ないですよねぇ。
私にとって、血中コレステロールはそんなちょっと困難な単語の一つです。
なので、いきなり血中コレステロールをそろそろ気を付けた方がいいですねぇっとお医者さんに言われても、正直困るんですよねぇ。
血中コレステロールが脂肪の一種で、体に良くない物質だという事位は知っています。
ならば自分で勉強するしかないと思い、早速健康関連のブログやサイトを読みだしました。
それって、善玉という位ですから、当然身体にはいいわけです。
病院ではそういう前提のもとに、血中コレステロール対策の話が進められて行く事が時よりあるようです。
キーワードはズバリ、血中コレステロールとは、その実態を暴き、より効果を発揮する対策を練る事が、当座の私の課題になりそうです。
言葉はよく知っているのに、その意味や本当に効果のある対策が分からない。
されど、中には善玉血中コレステロールなんて呼ばれる物質もありますよね。
まるでドクターさながらに細かく解説してくれている家庭医学のブログやサイトもあります。
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