というより、私たちの体は、体温が下がると何かと大変な事になるようです。
しかし、体温を上げる事で、代謝を活発にする効果が得られますから、その悩みは大幅に軽減される事でしょう。
因みに、皆さんは自分の平均体温といいますか、標準体温みたいなのをご存じですか。
もし仮に、それが36.4度以下なら、体温を上げる事を考える必要性があるそうですよ。
だとしたら、やはり1度体温を上げると30パーセントも免疫力が上がるという事実は、実に重大な話です。
事実、太っている人は見るからに暑苦しくて、もうそれ以上体温を上げる必要なんてないだろうと思うでしょう。
なので、頑張って体温を上げるように心掛け、脂肪燃焼効果を作動させましょう。
体温を上げる事で少しでも基礎代謝を上げ、高い脂肪燃焼効果を得たいものですね。
因みに、やはり常日頃の運動不足は大きく体温を下げる要因になります。
でも、案外体温が低く、そのために脂肪燃焼効果が出てないケースが圧倒的多数だと思われますね。
その上、体温を上げると、癌の予防効果もゲット出来るというのですから、これは知らん顔は出来ませんよ。
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