体温を上げるというと、新陳代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすくする事。
いや、厳密に言うと、病気予備軍である可能性が高いので、体温を上げる事を考えて、その域を脱出しましょうという訳ですね。
なんと、体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんです。
勿論、今でも風邪を引いたり、インフルエンザに感染したりすると、体温は上昇します。
因みに、今は平均体温が36.5度以下だと低体温症と見なされ、体温を上げる事を考えるように促されるそうです。
体温を上げると病気になるんじゃなくて、病気になりにくくなるというのは、正直我々世代にはビックリですよね。
実は私も、時より体温が36.2度位まで下がる事があって、元気な証拠だと思っていたのですが、これがとんでもない勘違い。
どうやら体温を上げる事を考えなければならない人種の一人のようですが、さてさて、皆さんはいかがでしょうか。
ただ、それは38度を超えるような所謂高熱になってはじめて病気だとされるようで、37度位までは体温を上げる事を考えた方がいいというのですから驚きです。
もしかしたら、花粉症の悩みや苦しみも軽減出来るかも知れませんよ。
という事で、体温を上げる事は正しく健康ライフを送る最大の秘訣、早速関連のブログやサイトでその方法を見付け出しましょう。
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