足つぼマップを使って自分の健康をチェックする方法があります。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
もし足つぼマップにあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。
もちろん、足つぼマップを持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元のマップを確認しながら読み進めてください。
用意ができたら、その足つぼマップを見てあなたの気になる部分をつぼ押しなどで刺激してみましょう。
足つぼマップにも載っている目のつぼが痛むようなら、目が疲れている証拠ですね。
ちなみに、足つぼマップをじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
足つぼマップには体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、これを利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
足つぼマップはサイトやブログなどにも載っているので、そちらを利用しましょう。
花粉症の人には辛いこの季節、少しでも鼻の通りをよくするために、足つぼマップに載っている鼻のつぼを刺激しましょう。
足つぼマップを左右、間違えないように注意してくださいね。
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