股関節の痛みが腰痛となって現れる方がいるようです。
ですから腰痛で悩んでいる方は、股関節に異常があって股関節の痛みを伴う腰痛ではないか、冷静に判断する必要があると思います。
骨盤にはまっている大腿骨の先は丸くなっていて、通常は骨盤のくぼみの中でスムーズに動きます。
そして股関節の痛みが原因で腰痛になっている方もいるのだとか。
股関節の痛みに腰痛を伴っている場合、改善するなら骨盤を矯正すると良いようです。
骨盤は自分でストレッチをしても矯正することができるようです。
また、骨盤を矯正すれば腰痛や股関節の痛みを改善できる以外に、ダイエット効果も期待できるのではないでしょうか。
寝て行うストレッチですから膝に余計な負担を掛けないので、腰痛、股関節の痛みに加えて膝の関節痛に悩んでいる方もストレッチをすることができるでしょう。
このスムーズな動きが骨の変形や歪みなどで妨げられてしまうと、股関節の痛みとなって現れるようです。
股関節の痛みで腰痛を伴っている場合、骨盤の歪みに原因があることが多いようです。
そのような方は、股関節の痛みや腰痛を改善するために、一度整体へ行って骨格を矯正してもらうと良いかもしれません。
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