現代文化を象徴する目疲れは、生活に自然と存在している、進みすぎた科学のツケとも言えるかもしれません。
目の負担になりそうなものから、見る機会を極力減らしていくことも目疲れには癒しとなるかもしれません。
それにはまず目疲れの原因を自分の生活から探し出して、可能ならば遠ざけることかもしれません。
目疲れと腐れ縁な生活を送る我々ですが、快適な日々を過ごすには一体どうしたら良いのでしょう。
最近のテレビアニメなどでは必ずと言うほど画面から離れるようにテロップが入りますが、これは立派な目疲れ予防になることでしょう。
無意識に目疲れになる行動を取りすぎている現代人は、少し自分の生活をふり返ることから始めるべきではないでしょうか。
携帯電話を扱うにしても、パソコンのディスプレイを見るにしても、露骨に目疲れしそうな方法を取っていらっしゃる方を見かけることは多いです。
目疲れに効くマッサージや、薬の種類など、関係のブログやサイトから知識を集めて生活に役立てましょう。
とくに携帯文化やパソコン文化に手を染めすぎた人間は、目疲れと一生添い遂げねばならないでしょう。
目疲れしたときに効果的な目薬であったり、目の疲労に効く食物であったり、小さな対処の積み重ねが快適なライフにつながるはずです。
現代を生きる人々にとって目疲れに関係する事柄は他人事ではありませんから、周囲の人たちと共有を深めるのも良い手段かもしれません。
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