ヒーリング系マッサージとなると、整体などのようなハードなマッサージよりも、ソフトなタッチで体を調整してくれるマッサージを連想しますね。
そのヒーリング系マッサージの代表的なマッサージは、アロマオイルを使用したオイルマッサージになるのではないでしょうか。
まずは体と心を開放できる状態に持っていくのは難しいかもしれませんが、そうした状態になってからヒーリング系マッサージを受けると効果絶大です。
ヒーリング系マッサージで重要なのは、会話で、実際にマッサージを行う人はいいタイミングで声をかけてくれるものです。
起きている体に刺激を与えて調整するのがマッサージの基本なのだそうですが、ヒーリング系マッサージの場合はかけてくれる言葉にも気を使ってくれます。
ヒーリング系マッサージは、まさに疲れてストレスでガチガチになった体と心をマッサージによって、こわばりのない体に導くものです。
すると会話やマッサージの方法から、自分にとってのヒーリング系マッサージが見つかることでしょう。
一番良くないのは、自分にとってストレスになっているようなマッサージを続けることで、これではヒーリング系マッサージになりません。
ですからヒーリング系マッサージを受けると、体の末端にまで血流がスムーズに巡り、心地よく体が暖まってくるのを感じ、心も軽くなるのを感じるはずです。
アロマオイルでも、自分の今抱えているコリと自分の好みの香りのオイルを選んでもらってから行うマッサージは途中でウトウトするほどヒーリング系マッサージです。
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