アサイーのカロリーによっては、いかに健康によかろうと、制限しないといけなくなるかもしれません。
とにかく、あまりアサイーに糖分が多いようなら、食べ過ぎると太ってしまいそうです。
健康食品と呼ばれる条件の一つに「低カロリー」というのがあるのではないかと思ってしまいますが。
おかげで、アサイーのカロリーがどれほどのものか、調べることができたのです。
わたしは男ですから、無理にダイエットをしたいとは思いませんが、アサイーのカロリーは気になります。
それにしても、アサイーのように健康にいいとされている食べ物は、多くが低カロリーではありませんか。
いや、果物には甘いだけでなく酸っぱいものもありますし、アサイーの味は想像するしかありませんが。
アサイーボウルが、わたしが想像していたよりもはるかに低カロリーなので、びっくりしました。
そう思って、「アサイーカロリー」のキーワードで検索したら、やっぱり出てきましたよ。
とにかく、アサイーも健康食品として扱われたりするので、低カロリーのイメージがあります。
そんなアサイーボウルでも、カロリーはせいぜい300か400キロカロリーだということでした。
アサイーですが、果物とはいえ、食べるからにはやっぱりカロリーが気になりませんか。
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