もちろんプルーンにはプルーンのいいところがありますが、アサイーの鉄分は圧倒的ですね。
鉄分といえばレバーというイメージで、アサイーと鉄分があまり結びつかないですが。
わたしが先ほど例に挙げたレバーですが、アサイーはレバーの3倍の鉄分が含まれているとか。
もしかしてわたしが同僚達とコミュニケーションを取れていないのでアサイーの話題が耳に入らないのかもしれませんが。
さて、さっそくアサイーを食べて、鉄分を取り入れ、健康な生活を手に入れたいと思っていますよ。
そういうわたしも今のところはアサイーは食べたことがなく、鉄分不足もよくなってはいませんが。
さすがはネットの世界で健康食品とされ、高い評価を受けているアサイーだと思います。
わたしも鉄分があまり足りていない気がするので、アサイーを食べてみたいと思っています。
果物とはいっても、アサイーは、おろそかに扱うことができない、すごいものなのですね。
アサイーですが、これほど豊富な鉄分を含んだすごい食べ物だとは、想像だにしませんでした。
なんとアサイーは、プルーンの約120倍もの鉄分が含まれているという話なのですから。
いや、アサイーにかぎらず、多くの情報はネットから得ているのが現状なのですが。
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