妊活をするという事は、程なく妊娠して出産するという事を前提にしている訳ですよね。
妊活は常に夫婦二人三脚で進めて行くものだと考える事が大事です。
なので、妊活を始めたからと言って、いきなりシャットアウトする必要はないでしょう。
でも、皆さん、コーヒーやアルコールがNGという事は分かっていらっしゃるのですが、コーラやチョコレートも駄目だという事は案外気が付かれない部分です。
妊活には大きな夢とともに大きなストレスも付きもの、ついついコーヒーやアルコールでほっこりしたり、気分を紛らわせたくなってしまうものです。
かく言う男性だって人ごとじゃあありません、元気で可愛い我が子が欲しいのであれば、タバコ・コーヒー・アルコールの摂取は控えるに超した事はないでしょう。
実際、アルコールだけでなく、コーヒーに含まれるカフェインは赴任の大きな原因となるという研究結果も発表されているのです。
当然、コーヒーやアルコールの摂取は厳禁となって来る訳です。
という事は、コーヒーだけではなく、緑茶、紅茶も、コーラも、さらにチョコレートも妊活中は危険物という訳ですね。
勿論タバコもそうですが、タバコは控えるというより、完全にやめる事が絶対条件でしょうね。
特に、妊活中の場合は、男性のカフェイン摂取やアルコール摂取も影響する可能性がありますから要注意。